Love tips ब्रेकअप के गम से बाहर कैसे निकले - breakup ke gam se bahar kaise nikle 2022

दोस्तों आज हम आपके लिए नया टॉपिक लेकर आए हैं जिसमें हम बताएंगे कि ब्रेकअप के गम से बाहर कैसे निकले breakup ke gam se bahar kaise nikle 2024

यदि किसी कारणवश आपका ब्रेकअप हो गया और आप डिप्रेशन में जाने वाले हैं और आपको कुछ समझ में नहीं आ रहा है की ब्रेकअप से बाहर कैसे निकले

(breakup ke gam se bahar kaise nikle) यदि आपका girlfriend आपको छोड़ कर चला गया या आपका boyfriend आपको छोड़ दिया है

Read also - साली को कैसे पटाये

आप दोनों का ब्रेकअप हो गया है और आप इस से बाहर निकलना चाहते हैं और आप अपने टेंशन को खत्म करना चाहते हैं तो हम आपको ऐसा तरीका बताएंगे जिससे आप आसानी से ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं इस पोस्ट में बताएंगे कि breakup ke gam se bahar kaise nikle आपको किसी काम में मन नहीं लग रहा है

और आप अपने प्रेमी की बीते पलों को याद करके परेशान हैं आप हमेशा यही सोचते कि हमें पहले वाले प्रेमी चाहिए और उसे भूल नहीं पा रहे हैं ऑल टाइम उसे कैसे भुलाए यदि आपके जीवन में भी कभी ऐसा मोड़ा आए कि किसी कारणवश आपका ब्रेकअप हो गया और आप ब्रेकअप के गम से बाहर निकालना चाहे तो आप हमारे इस पोस्ट को पढ़कर आसानी से ब्रेकअप के दर्द से बाहर निकल सकते हैं

ब्रेकअप के गम से बाहर कैसे निकले ? (Breakup ke gam se bahar kaise nikle )

यदि एक बार किसी का ब्रेकअप हो जाता है तो उसे बाहर निकालना बहुत ही मुश्किल हो जाता है यदि आप भी जानना चाहते हैं की breakup ke gam se bahar kaise nikle तो इसकी पूरी जानकारी हिंदी में बताने जा रहे हैं ब्रेकअप से बाहर निकलने के लिए सबसे पहले अपने प्रेमी को भुलाना होता है

उसकी यादों को मिटाना होगा यदि आप बहुत पहले से रिलेशनशिप में हैं और एक दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और आपका ब्रेकअप हो गया है

और आप उसे भुलाना चाहते हैं और आप सोच रहे हैं कि ब्रेकअप के गम से बाहर कैसे निकाले तो बीती बातों को याद ना करें आप उसी स्थान पर ना जाएं आप एक दूसरे के साथ समय बिताए हो इस प्रकार आप ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं

ब्रेकअप से बाहर निकलने के लिए अपने पार्टनर को कॉल ना करें

यदि आप ब्रेकअप से बाहर निकलना चाहते हैं और आपको पता नहीं है कि ब्रेकअप के गम से बाहर कैसे निकाले तो उसमें सबसे पहले आपको अपने पार्टनर से बात नहीं करनी होगी उससे कांटेक्ट ना करें व्हाट्सएप पर मैसेज ना करें यदि इंस्टाग्राम पर उसे फॉलो किए हैं उसे अनफॉलो कर दें

यदि आप ब्रेकअप के बाद भी अपने लवर या प्रेमिका से बात करोगे व्हाट्सएप पर मैसेज करोगे तो वह समझेगा की देखो आज ही हमारे लिए पागल है

और उसे बहुत मजा आएगा और इस तरह से आप हमेशा परेशान रहोगे यदि आप सच में एक ब्रेकअप से बाहर निकलना चाहते हो तो आपको अपने प्रेमी या प्रेमिका से बिल्कुल भी बात नहीं करनी होगी

ना ही उसके व्हाट्सएप पर मैसेज करना है और ना ही उसके मैसेज का रिप्लाई देना आपको अपने मन में बना लेना है यदि वह हमें छोड़ कर एक चले गए हैं तो हम भी उसे छोड़ दे और इस तरह से आप ब्रेकअप से बाहर निकल सकते है

ब्रेकअप से बाहर निकलने के लिए उसे भूलने की कोशिश ना करें

जी हां दोस्तों सबसे बड़ी भूल हम यही कर जाते हैं कि हम सोचते हैं कि वह जब हमें छोड़ कर चली गई है तो हम उसे भुला दें और सबसे बड़ी गलती हम यही कर जाते हैं हम उसे जितना भुलाना चाहते हैं

हमें उतना ही याद आती है आप एक बात का हमेशा ध्यान रखना कि यदि आप किसी चीज को भूलाना चाहते हैं तो आपका माइंड अक्सर वही जाएगा और आप उसे और भी ज्यादा याद करेंगे

और जिस कारण से लोग अक्सर डिप्रेशन में चले जाते हैं इसलिए यदि आपका ब्रेकअप हो गया और आप ब्रेकअप से बाहर निकलना चाहते हैं

तो आप उसे बिल्कुल भी याद ना करें और उसे भुलाने की कोशिश भी ना करें बहुत से लोग अपने प्रेमी को भुलाने के लिए व्हाट्सएप डिलीट कर देते हैं

या फिर अपने सिम को तोड़ देते हैं जिससे कि वह उसे भूल जाए लेकिन फिर भी वह उसे नहीं भूल पाता कारण यही होता है कि उसे भुला ना तो चाहता है

लेकिन गुस्से भुलाने के चक्कर में वह उसे और भी ज्यादा याद करता है इसलिए यदि आप breakup ke gam se bahar kaise nikle तो ना ही उसे याद करें और ना ही उसे भुलाने की कोशिश करें

अपने पार्टनर को फोर्स ना करें ( apne partner ko force na kare )

यदि आप आकर फ्रेंड या आपका बॉयफ्रेंड है और आप उसे बहुत ही ज्यादा प्यार करते हैं और आपका ब्रेकअप हो गया है और आप सोच रहे हो की breakup se bahar kaise nikle बस आपको अपने पार्टनर को फोर्स नहीं करना है यदि आप उसे बहुत ही ज्यादा प्यार करते हो आप उसे खोना नहीं चाहते थे

लेकिन आज की डेट में वह आपके साथ नहीं रहना चाहता है तो इसमें उसे फोर्स करने से कोई फायदा नहीं होगा यदि आप मुझसे कहेंगे क्या आप मेरे साथ रहो आप मेरे साथ रिलेशन रखो

अगर तू उसके सामने रोते हो गिड़गिड़ातै हो तो वह तुम्हारे साथ रिलेशन में तो रह लेगा हो सकता है

वह brackup भी कर ले लेकिन पहले जैसा प्यार नहीं रहेगा आगे चलकर फिर से वही प्रॉब्लम आएगी क्योंकि एक बार रिश्ता टूटने के बाद दोबारा जुड़ नहीं पाता है इसलिए यदि आप फोर्स करके भी दोबारा से रिलेशनशिप में आना चाहोगे

तो यह जबरदस्ती का प्यार होगा और ऐसा प्यार ज्यादा दिन तक नहीं टिकता है यदि आप उससे बात करना चाहते हैं तो आप नॉर्मल ही बात करें और आप उसके साथ दोस्ती रख सकते हैं

बहुत बार ऐसा होता है कि ब्रेकअप के बाद भी वह हमारे साथ बात करना चाहता है दोस्ती रखना चाहता है लेकिन रिलेशनशिप में नहीं रहना चाहता ऐसे में आप उससे बात कर सकते हो यदि आपको उससे बात करने में इंटरेस्ट है

तो आप उससे बात करते रहो लेकिन उसके अलावा भी किसी दूसरे लड़की या लड़का से बात करो इस तरह से आप ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं

ब्रेकअप से बाहर निकलने के लिए अपने फ्रेंड के साथ समय बिताएं

जी हां दोस्तों यह भी बहुत बढ़िया तरीका है ब्रेकअप से बाहर निकलने का यदि आपका ब्रेकअप हो गया है और आप ब्रेकअप से बाहर निकलना चाहते हैं तो आप अपने दोस्त यानी फ्रेंड के साथ समय व्यतीत करो जिससे आपको उसकी याद नहीं सताएगी आप अपने फ्रेंड के साथ कहीं घूमने जाओ या उसके घर पर जाकर कुछ समय व्यतीत करो ऐसा करने से नहीं तो आपको अपने पार्टनर की याद आएगी और नहीं आप परेशान हैं

क्योंकि जब आप अपने दोस्तों के साथ व्यस्त रहेंगे तो आप अपने पार्टनर को याद नहीं करेंगे ब्रेकअप में अक्सर ऐसा ही होता है कि आप उसे जितना याद करोगे

उतना ही आप परेशान रहोगे इसलिए आप उसे याद ही ना करो और उसे बुलाने का सबसे बढ़िया तरीका यही है

कि आप अपने किसी दोस्त के साथ समय बताओ उससे बातें करो और इस तरह से आप ब्रेकअप से बाहर आसानी से निकाल सकते हो

ब्रेकअप के गम से बाहर निकलने के लिए अपने आप को खुश रखो

breakup ke gam se bahar niklne ke liye apne aap ko khus rakho

यदि आपका ब्रेकअप हो चुका है और आपका बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड आपसे बात नहीं करना चाहता है ऐसे में इंसान डिप्रेशन में चला जाता है और बहुत ही दुखी हो जाता है ना ज्यादा किसी से बात करता है और पूरा दिन घर में बैठकर बस उसे याद करता है

और अपने आप को कोसता रहता है लेकिन इस तरह से वह ब्रेकअप से कभी भी बाहर नहीं निकल सकता और आपके मन में हमेशा यही सवाल रहता है की breakup ke gam se bahar kaise nikle यदि आप सचमुच ब्रेकअप से बाहर निकलना चाहते हैं तो अपने आप को हैप्पी रखें बीते पल को याद ना करें

अपने पार्टनर की यादों को बाहर निकालने की कोशिश करें और खुद ही ब्रेकअप से बाहर आने की चेष्टा करें घर से बाहर निकले अपने दोस्तों से मिले

आपके पास जो भी काम उस में मन लगाओ आप जितना ही ज्यादा हैप्पी दिखाओगे आपका प्रेमी आपसे उतना ही ज्यादा जलेगा और वह भी सोचेगा की ब्रेकअप होने के बाद या इतना खुश क्यों है और यही सोचकर आपसे ज्यादा वह परेशान रहेगा

और वह पछतायेगा कि हम उसे क्यों छोड़ दिए काश ब्रेकअप नहीं किया होते और ब्रेकअप के बाद भी यह बंदा इतना खुश क्यों है

यही सोच सोच कर वह हमेशा परेशान रहेगी इसके बाद आपसे ज्यादा आपका प्रेमी ही परेशान रहेगा यदि आप इस तरह का काम करते हैं तो आप बहुत जल्द ही ब्रेकअप से बाहर निकल जाएंगे

ब्रेकअप से बाहर निकलने के लिए जिम जॉइन करें breakup se bahar niklne ke liye jim join kare )

जी हां दोस्तों ब्रेकअप से बाहर निकलने का यह भी एक बहुत बढ़िया तरीका है क्योंकि ब्रेकअप के बाद हम बहुत ही ज्यादा थक जाते हैं हमारे शरीर में ऐसा लगता है कि मानो एनर्जी ही नहीं है इंसान काम करने से ज्यादा मानसिक पीड़ा से ज्यादा थकान महसूस करता है

इसलिए यदि आपका ब्रेकअप हो गया है और उसे बाहर निकालना चाहते हैं तो आप जिम जॉइन कर ले ऐसे में आप फिर से आपने बॉडी को मेंटेन भी रख लोगे और आपके पर्सनालिटी भी बनी रहेगी जिससे आप किसी अन्य से प्यार भी कर सकते हो

और दूसरे को इंप्रेस भी कर सकते हो और आपका सारा ध्यान जिम पर रहेगा और जिम जाने के बाद आपको बहुत से लोग मिलेंगे जिससे आपको मन भी लगेगा जिससे उसकी याद भी नहीं आएगी और आप इस तरह से ब्रेकअप से बाहर निकल जाओगे

ब्रेकअप होने के बाद अपने आप को अकेला मत रखे ( breakup hone ke baad apne aap ko akela na rakhe )

जी हां दोस्तों बहुत से ऐसे प्रेमी होते हैं जिसका ब्रेकअप हो जाता है तो वह अकेला रहना पसंद करते हैं और वह अपने आप को अकेला रखता है

और खुद से फील होता है कि अब मेरा कोई है ही नहीं और दिन भर फोन चलाते रहते हैं या टीवी देखते रहते हैं और उसमें भी इमोशनल वाले वीडियो और गाने की सुनते रहते हैं

और ऐसा करने से डिप्रेशन में चले जाते हैं इसलिए ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना या तो अपने दोस्तों के साथ रहे

अपनी फैमिली के रिलेशन वाले के घर चले जाएं जब आप वहां अपने दोस्तों या रिलेशन वाले लोग से मिलेंगे तो आप के बाहर की दुनिया का पता चलेगा और आपका मन भी लगेगा यदि आप उसी एक इंसान के बारे में बार-बार सोचते रहोगे

तो हमेशा आपके दिमाग में वही बात आएगी और अपने दोस्तों को भी नहीं बताना कि आपका ब्रेकअप हुआ है और आप टेंशन में हो यदि आप अपने दोस्तों को बता दोगे कि यार मेरा ब्रेकअप हो गया है

हम टेंशन में हैं तो हो सकता है वह लोग आप का मजाक उड़ाए या आप को जलाने की कोशिश करेंगे इसलिए अपने वाली बात को किसी को भी नहीं बताना है नहीं तो और ज्यादा टेंशन और डिप्रेशन में जा सकते हो इसलिए आपको कोशिश करनी है

कि अपने आप को अकेला बिल्कुल भी मत रखो और अपने ब्रेकअप वाली बात को भी किसी को मत बताओ और यदि आप अपने दोस्तों के साथ कहीं घूमने जाओगे या अपने फैमिली के साथ कहीं घूमने जाओगे या फिर अपने रिलेशन वाले लोगों के घर जाओगे तो इससे अच्छी बात और कुछ हो भी नहीं सकती है और इस तरह से आप ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं

अपने आप को किसी से कम ना समझो ( apne aap ko kisi se kam na samjho )

जी हां दोस्तों ब्रेकअप होने के बाद म अपने में कमियां निकालते हैं और यह सबसे बड़ी गलती करते हैं हम अक्सर यही सोचते हैं कि breakup ke gam se bahar kaise nikle शायद मुझमें ही कोई कमी होगी जिसके कारण वह हमको छोड़कर चला गया है

या फिर ब्रेकअप कर रहा है यदि आप ऐसा सोचोगे तो आपका सेल्फ कॉन्फिडेंस बहुत ही ज्यादा डाउन हो जाएगा और आप अपने आप में बहुत ही ज्यादा कमियां ढूंढने लगोगे यदि आपका पाटनर आपको छोड़कर जा रहा है

तो आपको अपने अंदर कमियां नहीं ढूंढना है कभी भी आपको यह नहीं सोचना कि मेरे अंदर कोई कमी है जिस कारण से हमारा पार्टनर हमें छोड़कर चला गया है आपको यह सोचना है

कि उसने अपना खुद ही नुकसान किया है क्योंकि दुनिया बहुत बड़ी है और उसके जैसा कई मिल जाएंगे फिर हम एक के लिए इतना परेशान क्यों हैं बस उसका सर हमारा यही तक था और यदि आप अपने पहले वाले बटन को याद करोगे

तो आप साल 2 साल तक डिप्रेशन से बाहर नहीं निकल पाओगे तुम अक्सर यही सोचते रहोगे क्या आखिर मुझ में ऐसा क्या कमी थी कि हमारा पार्टनर हमें छोड़कर चला गया

और आपको यह भी नहीं सोचना है कि यह जो हमारा पार्टनर था सबसे बेस्ट इंसान था इससे अच्छा लड़का या इससे अच्छी लड़की हमको लाइफ में दोबारा नहीं मिलेगा क्योंकि दुनिया में ऐसे और भी लोग हैं जो कि आपको उससे भी अच्छा मिल जाएगा बस आपको थोड़ा वेट करना है आज भी बहुत से ऐसे लोग हैं

जो ब्रेकअप होने के बाद तुरंत ही दूसरे पार्टनर की तलाश करने लगते हैं और ना मिलने पर वह परेशान हो जाते हैं इसलिए आपको जल्दबाजी में कुछ भी नहीं करना है बस आपको थोड़ा वेट करना है

आपको एक अच्छा लड़का या एक अच्छी लड़की जरूर मिलेगी और इस तरह से आप ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं

ब्रेकअप होने के बाद खुद को समझाएं ( breakup ke baad khud ko samjhaoon )

यदि आपका ब्रेकअप हो जाता है तो सबसे पहले खुद पर काबू पाना होगा आपने आप को समझाएं एक रिश्ता खत्म हो जाने से कुछ नहीं होता है अगर एक बार बंद होता है तो दूसरा द्वार जरूर खुलता है

वैसे यदि आपका पाटनर छोड़कर चला गया है और वह किसी और से प्यार करने लगा है आप से ब्रेकअप कर लिया है तो जैसे उसको कोई और मिल जाएगा

उस तरह हमें भी कोई ना कोई जरूर मिलेगा और उससे अच्छा मिलेगा जो हमें दिल से प्यार करेगा यदि आप खुद को समझा लेंगे तो आप ब्रेकअप से बहुत जल्दी बाहर आ जाएंगे

ब्रेकअप होने के बाद अपने अंदर कॉन्फिडेंस रखें

यदि आपका ब्रेकअप हो जाता है तो सबसे जरूरी बात है कि आपने ऊपर कॉन्फिडेंट रखें यदि आप टूट जाएंगे तो आप बहुत जल्दी डिप्रेशन में चले जाएंगे

इसलिए अपने अंदर कॉन्फिडेंस बनाए रखें बीते हुए बातों को याद ना करें अपने पार्टनर के बारे में ना सोचो और अपने आपको एक मौका दे खुद को संभाले खुद पर काबू बनाए रखें

ऐसा कहा जाता है कि अगर अपने आप पर विजय पा लिए तो दुनिया की कोई भी ताकत हरा नहीं सकती है

इसलिए अभी आपके अंदर कॉन्फिडेंस है तो आप बहुत जल्दी अपने पार्टनर को भी भूल जाएंगे और अपने अंदर वह हिम्मत जुटा पाएंगे जिससे आप ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ब्रेकअप क्यों होता है ( breakup kyo hota hai )

ब्रेकअप होने के कई कारण होते हैं

1 जब उसे अपने पार्टनर से अच्छा मिल जाता है तो वह ब्रेकअप कर लेता है

2 अगर एक दूसरे के बीच कोई गलतफहमी हो जाती है जिस कारण से भी ब्रेकअप हो जाता है

3 अगर अपने पार्टनर को किसी और के साथ देख लेता है ऐसे में भी अक्सर ब्रेकअप हो जाता है

4 किसी कारणवश हुई गलती को स्वीकार नहीं करने के कारण भी अक्सर लोग ब्रेकअप कर लेते हैं

5 अगर एक दूसरे के साथ रिलेशनशिप में हैं और उसके शादी तय हो जाती है और उसके घर वाले नहीं मानते हैं ऐसी स्थिति में ब्रेकअप हो जाता है

ब्रेकअप होने के बाद डिप्रेशन में क्यों चले जाते हैं (breakup hone ke baad diprection me kyo chale jate hai )

जो लोग खुद पर काबू नहीं कर पाते हैं अपने प्रेमी के बारे में ज्यादा सोचते हैं अपने पार्टनर के साथ बिताए हुए पलों को याद करते हैं खुद को अकेला रहना पसंद करते हैं और खुद को संभाल नहीं पाते हैं अपने दोस्तों से दूर रखते हैं अपने परिवार वाले लोग से दूर रखते हैं किसी से बात ही नहीं करना चाहते और ऐसे लोग बिल्कुल अकेला हो जाते हैं और डिप्रेशन में चले जाते हैं

ब्रेकअप होने के बाद क्या करें ( breakup ke baad kya kare)

ब्रेकअप होने के बाद खुद को संभाले अपने पार्टनर के बारे में ज्यादा ना सोचे जितना हो सके दोस्तों के साथ समय बिताएं अपने कामों में व्यस्त रहें अपने रिश्तेदारों से मिले और नए दोस्त बनाने की कोशिश करें ऐसा करने से जब आप अपने कामों में व्यस्त रहेंगे अपने रिश्तेदारों से बातचीत करेंगे अपने दोस्तों से मिलेंगे तो आप हमेशा यही सब है व्यस्त रहेंगे जिसके कारण आपको अपने पार्टनर की याद नहीं आएगी और आप जल्द से जल्द अपने को भुला देंगे और इस तरह से ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं

ब्रेकअप से बाहर निकलने में कितना समय लगता है ( breakup se bahar niklne me kitna samay lagta hai )

यह आपके ऊपर निर्भर करता है की आप कितना जल्दी अपने पार्टनर को भुला सकते हैं अब उनकी यादों को कब तक मिटा सकते हैं आप जितना जल्दी अपने पाटनर तो भुला देंगे उतना ही जल्दी आप ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं

ब्रेकअप क्या है (breakup kya hai )

एक दूसरे से प्यार करने वाले लोग किसी कारणवश एक दूसरे से अलग हो जाते हैं एक बार रिलेशनशिप में आने के बाद फिर से अपने पार्टनर को छोड़ देना ब्रेकअप कहा जाता है यदि दोनों प्रेमी एक दूसरे से बहुत प्यार करते हैं लेकिन उसे कोई और पसंद आ गया जिस कारण से वह आपने पहले वाले पार्टनर को छोड़ना चाहते हैं और उससे अलग हो जाते हैं उससे बात नहीं करते और ना ही उसे से मिलते हैं यानी वह ब्रेकअप कर लेते हैं

निष्कर्ष ( conclusion )

दोस्तों आज हमने आपको बताया कि ब्रेकअप से बाहर कैसे निकले breakup se bahar kaise nikle 2022 जीवन में प्यार होना एक आम बात है लेकिन उसे निभाना और अपने प्यार को बरकरार रखने के लिए दोनों प्रेमी को छोटी मोटी गलतियों पर ध्यान नहीं देना चाहिए अगर किसी से कोई गलती हो जाए तो तुरंत उसे एक्सेप्ट कर लेना चाहिए जिससे बात आगे तक नहीं बढ़ती है और प्यार हमेशा बरकरार रहता है जिससे प्यार और भी गहरा हो जाता है जीवन में कभी भी ऐसा काम ना करें जिस से ब्रेकअप का सामना करना पड़ेगा दोनों प्रेमी के बीच में ब्रेकअप एक ऐसा मोड़ है जहां से बरसों पुराना रिश्ता खत्म हो जाता है पूरे जीवन में देखे हुए सारे सपने टूट जाते हैं और यदि फिर भी आपके जीवन में कभी भी ब्रेकअप का सामना करना पड़े तो हमारे द्वारा बताए गए सभी टिप्स को फॉलो करके ब्रेकअप से बाहर निकल सकते हैं

मैं आशा करता हूं कि आपको यह पोस्ट पसंद आया होगा आप जान गए होंगे कि ब्रेकअप से बाहर कैसे निकले यदि आपको यह पोस्ट पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करें अगर इस पोस्ट से जुड़ी कोई सवाल हो तो कमेंट में हमें जरूर बताएं

शनिवार, 20 जुलाई 2024